@家长：流感季节来了 成都疾控专家教你这样防控(2)

　　6、增强体质和免疫力。保持健康的生活方式，保持良好的作息规律，保证充足睡眠和乐观心态，避免过度疲劳；适量体育锻炼；均衡饮食，保证充足的营养。

　　7、注意增减衣物。目前我市天气变化快，应注意随时调整衣物。

　　8、学校、托幼机构、劳动密集型企业等集体单位有效运行传染病监测发现、报告处理流程，尤其是做好发热症状监测、登记，发现聚集性发热疫情时立即报告相关机构，在专业技术机构指导下开展疫情防控工作。